10 razones para dejar de fumar
Fumar, una verbo conocido por muchas personas por ser un vicio que necesitan cumplir a pesar de sus múltiples incovenientes, ¿por qué lo necesitan?. Todo esto esta planeado y estudiado al más mínimo detalle por las grandes indústrias que planean hacerse ricas matando entre comillas a la población y engacharla para que consuman sus productos. Sí tu eres un fumador aún tienes opciones de dejarlo por muy engachado que estés. A continuación algunas de las razones para dejar de fumar las cuales te intentarán motivar para conducirte por el buen camino.
Razones para dejar de fumar
- Vivir más tiempo, las personas que consumen tabaco viven 12 años menos que las personas que no fuman.
- Ahorrar dinero: puedes ahorrar más de 15.000 euros netos anuales sí dejas a atrás este vicio que no vale para nada.
- Respirar mejor: fumar conduce al enfisema, bronquitis crónica y el asma. Las personas que llevan mucho tiempo fumando, cuando son viejos tienen que llevar tanques de oxígeno para poder respirar.
- Conseguir un mejor aspecto físico. Cuando tu ves a una persona con los dientes manchados los más seguro es que fume. Además te hace parecer una persona mucho más vieja.
- Oler mejor: las personas que fuman llevan a todas partes su “peste a tabaco”, su fragancia personal a olor rancio, da igual que se gasten 100 euros en un perfume.
- Mejorar la vida sexual: el tabaco reduce en gran escala tu fertibilidad, así que sí fumas para hacerte el macho estás perdiendo esa faceta.
- Ser más productivo, a veces la nicotina altera y agita nuestro organismo haciendo perder capacidad de concentración. Sí dejas de fumar tu memoria aumentará considerablemente.
- Ayudar a la población a tener una vida sana: alrededor de 40.000 personas al año mueren por culpa del humo de los fumadores.
- Mejorar la función celebral: El humo no sólo daña los pulmones y el corazón, sino que también daña su cerebro.
- Mejorar la resistencia: sí fumas reducirás todas tus facetas físicas como la resistencia y la velocidad.
Hay muchas más razones para dejar de fumar, tienes que motivarte y metertelo en tu cabeza. ¿Por qué hacerlo sí sólo son desventajas?. Supongo que esta lista te haiga motivado y animado un poco a cumplir tus objetivos. Sino fumas te habrá concienciado de que nunca deberás empezar.
Fuente | Edubook
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Tags: consejos, malos habitos, vida sana
Escrito por Jordi García
en may 5, 2010


2 Comentarios
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